MegaSitio Belleza

Portal de tips de belleza para que las mujeres podamos lucir cada dia mas hermosas.

Mega Sitio BellezaPágina Principal
Videos
 Todos
 Estética
 Maquillaje
 Moda Desfiles
 Peinados

Noticias de Interes

 Cosméticos
 Cuidado de la Cara
 Cuidado de las Manos
 Cuidado del Cuerpo
 Depilación
 Maquillaje
 Moda Desfiles
 Noticias
 Peinados
 Politica de Privacidad
 

 




El cuidado de tus pies
Publicada en : 2007-03-20 en la categoria: Cuidado del Cuerpo

Entramos en el verano y unas de las cosas que debemos cuidar y mantener son nuestros pies. Ya que prácticamente los hemos tenido cubiertos todo el invierno.

Después de haber estado encerrados durante casi todo el día en botas, gruesos calcetines o medias, nos encontramos con numerosas sandalias listas para lucir en el pie.

 

La planta de los pies es de las zonas de una sensibilidad extrema, ya que está repleta de vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas. Además es la planta la que soporta todo el peso de nuestro cuerpo y por ello, la más resentida después de un duro día de trabajo.

Los tacones tampoco son de gran ayuda, ya que alteran la función amortiguadora del arco y llegan a provocar dolores de espalda y cabeza, además de afectar a la postura  y musculatura de la pierna.

 

Cuando los zapatos son estrechos aparecen callos y juanetes, o rozaduras como respuesta a tanta presión. Tampoco hay que abusar  del zapato sin apoyo, pero es bueno usar sandalias sin altura, de tiras, que dejen al aire libre el pie para que pueda respirar y que los dedos puedan estirarse cómodamente.

 

Algunos de los problemas que pueden dar los pies son callos, con zapatos estrechos, hinchazones y calenturas, por tacones demasiado altos, rozaduras y dureces por falta de hidratación... Son buenos algunos consejos para evitarlos y mejorar la salud de tus pies:

 

Andar descalza siempre que sea posible por la hierba, la arena de la playa, alfombras y moquetas, ya que activa la circulación de la sangre y el pie transpira y descansa mejor.

 

Cuando los pies se encuentren recalentados o doloridos, se ponen a remojo en agua tibia con sal durante unos minutos; también se pueden añadir al agua unas gotas de lavanda para producir un efecto relajante.

 

Si tienes callos o durezas, puedes utilizar la famosa Piedra Pómez, y con ella exfolia los pies cada dos o tres días, sobre todo en verano. una crema específica hidratante, se pueden dar suaves masajes, insistiendo en el talón para mantenerlo hidratado y suave. También es bueno cubrir los pies con calcetines de algodón durante unas horas.

 

Es recomendable seguir una dieta equilibrada y variada, especialmente alimentos o grageas con vitamina D, esencial para mantener compactos los 26 huesos de cada pie. Supone un elemento que aporta fortaleza a los pies, más aún cuando les da el sol.

 

También puedes hacerte la pedicura cada 15 días durante los meses de verano para tener unas uñas bonitas. Recuerda que lo escencial de lucir bonitos pies es la prolijidad y el cuidado de estos.



Comentarios(10)

melissa escribió:
me preocupa mucho que tengo callos en los pies ya que esto es muy molesto e incomodo,me averguenza tenerlos descubiertos comprenden,y mucho mas a la hora de usar sandalias por favor quisiera que me den algun consejo eficaz para tratar este problema.gracias
Fecha: 2007-09-21 12:16:32
 

JUANA escribió:
TENGO JUANETES COMO ME LOS PUEDO QUITAR
Fecha: 2008-04-22 17:09:54
 

NALEX escribió:
bueno yo e sufrido mucho en esta zona siempre desde niña e tenido callos en la palnta una dureza q aveces aterra, y alpasar el tiempo me resulto un mal olor q es dificil quitarmelo, eso acompañado de un pie atleta, bueno hace mucho q no practico deporte ahora me estan resultando unos cortes y muchas heridas en la planta la cual me impiden caminar comodamente............
Fecha: 2008-04-16 13:51:12
 

amparo escribió:
Estoy todo el dia de pie por el trabajo.A ala noche tengo los pies doloridos y recalentados.¿Que soluciones naturales existen para que me descansen y se me quite el dolor?
Fecha: 2008-06-05 14:12:01
 

MAMEN escribió:
me salen una grietas en los talones de menos a mas intensas, tengo la piel muy seca y llevo todo el invierno a base de cremas y muy cuidados y todos los veranos me ocurre lo mismo.Duele mucho y no puedo andar
Fecha: 2008-07-14 19:19:19
 

Orquidea Marisel escribió:
TENGO MUCHISIMOS CALLOS, MI ESPOSO NO QUIERE DORMIR CONMIGO POR EL PROBLEMA DE MI MAL OLOR Y YA NO ME VE HERMOSA... NO SE QUE HACER!!!!
Fecha: 2008-07-19 20:49:46
 

marianalucrecia escribió:
tengo juenetes como los puedo quiitar no me duelen al caminar pero como me lo puedo quitar sin cirugia auxilio¿¿¿¿¿
Fecha: 2008-08-04 20:06:31
 

KARINA ELIZABETH escribió:
hola, me han salido varios callitos en los dedos de los pies y no se como quitarmelos ya que me dan pena andarlos descubiertos porq se ven feos, ayudenme porfa ya que solo ando con zapatos cerrados por venguenza...
Fecha: 2008-10-15 12:47:42
 

Gaby escribió:
HOola mira pues la verdad yo tengo callos y me han salido por causa de zapatos apretados, mis pies serian bonitos pero tienen unos callos raros o sea no son duros pero no se como quitarlos, bueno en la zona donde me salen callos mas duros es en el dedo mas pequeño y pues el talon poco pero mas bien es eso en todos los dedos tengo ayudenme como le hago!!!
Fecha: 2008-11-25 17:50:07
 

claudia escribió:
Hola me gustaria que me ayudes tengo un problema, el talon de mis pies siempre se le forma una capa de piel mas gruesa que el resto me limo y al poco tiempo me sale mas y mas duro que puedo aser ayudame
Fecha: 2008-12-26 17:16:24
 
Agregar un Comentario
 
Tu Nombre :
Tu Email :
Comentario :
 


Enlaces y Links
 Belleza
 Blog de Mujer
 Blog para Mujeres
 Conoce el Mundo
 Estela Rosano
 Guia del Mercosur
 Las Mil Dietas Gratis
 Las Mil Recetas
 MegaSitio Autos
 MegaSitio Cine
 MegaSitio Mujer
 Mi Perrito
 Mil Tips de Belleza
 Movies and Trailers
 Mundo Estelar
 Planeta Mujer
 Turismo en Sudáfrica
MegaSitio Belleza utiliza para su publicación TosuPress un producto desarrollado por Avisil