Todo lo que hay que saber para mantenerse bella

Hoy el mercado de la cosmética ha sacado inumerables productos de belleza que hacen que nos veamos hermosas y cuidadas. Así como los productos específicos para cada edad y tipo de rostro.

A todo esto podemos decir que aún faltan los verdaderos aliados para luchar contra los signos del envejecimiento y el estress, es tratar de llevar una vida sana y saludable.

Los principales aliados son:

Dormir. Intenta respetar los ritmos del sueño.

Beber dos vasos de agua con limón en ayunas y respirar delante de la ventana abierta.

Reír y sonreír. La alegría es excelente para tu belleza.

Relajarse para destensar los rasgos. Aprende a respirar calmadamente.

Los principales enemigos son:

El tabaco. Es la clave del resplandor de tu piel

La contaminación y los rayos solares. Acentúan el envejecimiento.

Comer desequilibradamente. Porque todas las carencias acaban por leerse en el rostro.

Comentarios(5)

juliana galindo bonelo monje escribió:
necesito que hagan un test digamos de como te sientes en el colegio y dice asi: ¿ como te va en el colegio y como en la vida social? A) bien pero me dicen nerda y no tengo amigos. B) pesimo pero tengo muchos amigos que me rodean. C). bien las dos. por favor gracias juliana
Fecha: 2007-09-18 21:03:55

maira escribió:
JULIANA NO SEAS BABOSA AVER KE TEST DEL COLEGIO NI KE NADA SI KIERES HACERLO ES POR KE TU ERES NERDA CIERTO BABOSAAAAAAAAAA NACA FEA
Fecha: 2007-09-20 18:32:14

KMILA escribió:
OE K BOLA LA KLA PESA SHI TRILE BARSA BO PO BOLA DELLA NOA
Fecha: 2007-09-22 22:47:10

ROSSI escribió:
Necesito test, de como sentirce bien con uno mismo, me molesta que me digan estas gorda.
Fecha: 2009-10-17 18:07:48

juvhAKPTJLVA escribió:
And I thought I was the sensible one. Thanks for setting me stgraiht.
Fecha: 2012-01-15 18:33:28