Cuando nos sentimos agotadas por el tragin del día, y nos supera el estrés es cuando debemos darnos un baño energizante.

Realmente hace milagros con nuestro cuerpo revitalizandonos totalmente.

Baño sedante: Ingredientes: 80 g de manzanilla; 40 g de salvia; 40 g de caléndula; 40 g de valeriana; 20 gotas de agua de azahar; 200 g de cascara de cítricos; 1 litro de agua de rosas; 2 litros de té de romero.

Coloque todos los ingredientes dentro de un recipiente hasta que hiervan. Luego filtre y agregúelos al baño de inmersión. Quédese por lo menos 15 minutos en el agua.

Sales de baño:

Ingredientes: 5 cucharadas de salvado; 2 cucharadas de sal gruesa; 1 puñado de hierbas medicinales y 1 recorte cuadrado de tela de algodón.

Mezcle el salvado, la sai gruesa y las hierbas medicinales colóquelas dentro de la tela. Cierre formando una pelota y conella frote el cuerpo durante el baño.