Gluteos firmes y hermosos
Publicada en : 2008-11-17 en la categoria: Cuidado del Cuerpo |
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Hoy te presentamos este artículo para que cuides y mantengas tus glúteso firmes y hermosos.Comencemos con la ducha: puedes alternar el agua fría con el agua caliente sobre los glúteos; o bien darte un baño caliente y finalizar con un chorro de agua fría. Este sencillo gesto, realizado a diario, estimula la circulación.
Seguido sobre la piel aún húmeda tras la ducha, date un masaje durante unos minutos con un guante o banda de crin, siempre en sentido ascendente. Así se oxigenan los tejidos y, además, se exfolia y suaviza la piel de los glúteos.
Lo importante de la hidratación: la zona, puedes utilizar la misma crema anticelulitica que uses para las piernas, pues las nalgas son propensas a la formación de la piel de naranja. También son apropiadas las cremas reafirmantes y, en cualquier caso, siempre va bien una buena hidratante.
Por último extender el producto, procura hacerlo mediante movimientos circulares. Si sigues esta rutina de forma regular, en poco tiempo notarás una gran mejoría en la zona.
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maria del carmen villegas escribió:
que bueno que encontre esta pagina pense que solamente yo tenia todos estos inconvenientes y aqui medoy cuenta que gracias por existir
Fecha: 2008-11-20 15:51:28
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Bianca escribió:
Para mantener los gluteos firmes existe un ejercicio antes de levantarte, aprieta fuerta los gluteos y veras en poco tiempo los resultados. bye
Fecha: 2008-11-26 14:52:46
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isabella escribió:
bueno que bueno que encomtre esta pagina especialmente para la ,ujer que quiere mantener bella por mucho tiempo quiero haserles unas preguntas i quisiera si porfa me podrian escribir la respuesta lo mas pronto posible deberas me urge ok hay les ba numero 1.mi cabello por naturaleza era lilzo completamente pero despues de teñirlo por barias ocasiones se me daño i ahora es un desastre que puedo haser.2quisiera saber un consejo natural sin sirugia paradarle mas bolumen amis gluteos ya que no tengo mucho i son bastantes caidos,.3quiuesiara tambien saber que haser para bueno tengo pechos bastantes grandes i tampoco quiero sirugia algo natural para haserlos mas pequeños ya que poe ellos sufro mucho dolores de espaldas continuos i ademas soi de esasaos recursos como para haserme sirugia.4 ha i la ukltima que puedo hase para que mi piel recupere naturalamete su color soi morena clarapero haora soi casi negra que puedo haser.5 la ulimamis uñas de las manos casi no creses i custa bastante para que los hagan i si lo hasen se quiebran con fasilidad i tambien las de mis pies bueno speroq me escriban promto
Fecha: 2008-12-01 13:19:03
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La preocupada escribió:
Necesito Ayuda.
Tengo un problema en los dedos de los pies.osea en mi pie derecho el dedo del medio es mas pequeño que todos y se nota.
quisiera saber que tengo k hacer para k este de su tamaño normal.necesito ir a un medico y a cual.o es de operacion.respondanme porfavor.
Fecha: 2008-12-01 15:38:15
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Claudia escribió:
Quiciera saber que debo de hacer para reducir mi cintura.....
Fecha: 2008-12-03 19:33:22
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karina escribió:
NECESITO AYUDA QUISIERA SABER QUE ME PUEDEN RECOMENDAR PARA TENER LOS GLUTEOS DUROS, O QUE EJERCISIOS DEBO REALIZAR PARA LEVANTAR MIS GLUTEOS.RESPONDEME PORFAVOR
Fecha: 2008-12-05 19:59:09
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karina escribió:
NECESITO AYUDA QUISIERA SABER QUE ME PUEDEN RECOMENDAR PARA TENER LOS GLUTEOS DUROS, O QUE EJERCISIOS DEBO REALIZAR PARA LEVANTAR MIS GLUTEOS.RESPONDEME PORFAVOR
Fecha: 2008-12-05 19:59:14
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alicia escribió:
tengo 37 años y tengo flacidez en mis pompas que hago para endureserlas
Fecha: 2008-12-09 19:52:17
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mariana escribió:
hola quisiera saber que ejersicio debo hacer para poder tener los bustos y gluteos firmes...y que crema me recomendas
Fecha: 2008-12-14 08:27:49
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beatriz elena morales varela escribió:
aconsejo que para tener unos gluteos firmes lo mejor es hacer el ejercicio para, consiste en ponerse en la posición de banco y alzar una piesrna hacia atras, pues este ejercicio ayuda a fortalecerlo y a que el gluteo salga. chao
Fecha: 2009-01-18 12:18:48
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juliana escribió:
tengo unas manchas en la piel y quiero saber con que puedo desaparecerlas fueron producidas por una alergia y las tengo en la pierna,la espalda y en el brazo derecho me urge borrarlas me siento mal con ellas porfa ayudenme...respondame pronto
Fecha: 2009-01-22 14:31:55
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anahi escribió:
que me recomienda , para mi que tengo dos hijos , para mis gluteos que ya no son como antes . gracias
Fecha: 2009-01-24 16:53:01
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melissa escribió:
hola quisiera q me pueden recomendar para tener mis gluteos duros y firme y tbm como puedo tener mis senos firmes gracias !!!
Fecha: 2009-02-07 09:48:59
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maite escribió:
quisiera que me dijeran que puedo hacer si tengo pocos gluteos quisiera aumentarlso pero pues no se como?? tambein quisiera saber como le ago para tener unos brazos sin granitos pues tengo pequeñlos granitso en los hombros solamente y sufro mucho porque no puedo ponerme una blusa de tirantes porfavor ayuda!!! mil gracias urge
Fecha: 2009-02-22 17:28:09
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isabel escribió:
hola quiero decirles q su sitio es el mejor para mantener la belleza de la mujer quisiera saber tengo bastante gluteos pero con estrias y celulitis que debo hacer por fa ayudenme . gracias
Fecha: 2009-02-27 18:04:43
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mariela escribió:
hola a todos kiero saver como sacar pompis es k no tengo nada gracias x su ayuda. besos
Fecha: 2009-03-20 13:11:30
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mariela escribió:
hola a todos kiero saver como sacar pompis es k no tengo nada gracias x su ayuda. besos
Fecha: 2009-03-20 13:18:43
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Marina escribió:
Que tal, de favor con que ejercicio levanto pompas. Y como blanqueo ingles y partes intimas, Me urge porfas? Gracias
Fecha: 2009-03-22 19:21:06
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gema escribió:
quisiera saber como levantar mis pompa en poco tiempo que teng que hacer para que los resultados sean rapidos y notables, pues la verdad las tengo muy caidas y casi no me luce mi ropa, soy delgada y muy joven. respondanme plis amigas...... saludos
Fecha: 2009-03-26 17:15:40
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lila escribió:
quisiera poder reducir me cintura porfa ayundeme!!
Fecha: 2009-04-05 11:48:42
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IRENE escribió:
HOLA, FELICIDADES ESTA PAGINA ESTA MUY BUENA Y POR LO MISMO LES ESCRIBO YO TENGO UN PROBLEMA Y LA VERDAD ME DA PENA QUISIERA Q ME RECOMMENDARAS UN BUN TRATAMIENTO PARA LAS MANCHAS EN EL AREA DE LOS GLUTEOS Y ENTREMEDIO DE LAS PIERNAS YA QUE AMI ME SALEN MUCHOS GRANITOS EN ESA ZONA POR CAUSA DE MI PERIODO MENSTRUAL, CADA QUE ME BAJA ME SALEN LOS GRANITOS Y ME QUEDA LA MANCHA Y ME DA PENA POR LO MISMO NO ME ATREVO A USAR TRAJES DE BAÑO POR FAVOR DIME QUE ME PUEDO PONER PARA ELIMINAR ESAS MANCHAS. GRACIAS
Fecha: 2009-05-14 20:52:15
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tania escribió:
quisiera saber q puedo aser x q no tengo nada de gluteos porfavor respondame .gracias
Fecha: 2009-05-14 22:20:25
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lily escribió:
ola pues kisiera saber ke ejercicios puedo hacer para el levantamiento de pompas y reducir mi cintura...espero su respuesta en mi correo...xfas lo necesito...plis...
Fecha: 2009-08-04 21:52:52
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sandra escribió:
hola como ago para endurecer mis gluteos y mis cenos y para eliminar la caspa he usado de todo y nada ayudenme porfa espero tu ayuda
Fecha: 2009-08-06 16:52:19
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COCKIE escribió:
TENIA UN BUEN TRASERO CASI SIMPRE ME DECIAN Q ME VEIA SUPER BIEN, PERO DEJE DE HACE UNOS MESES Y SIENTO Q ME ESCURRI TENGO PANCITA Y MIS POMPIS ESTAN ESCURRIDAS Q HAGO... COMO RECUPERO MI FIGURA... NECESITO AYUDITA...
Fecha: 2009-08-10 14:22:42
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nayleth escribió:
quisiera saber como podria o que ejercio podria hacer para que me crecieran los gluteos ayudenme xfa,,,,,
Fecha: 2009-09-15 12:36:27
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danna escribió:
hola mis pompis estan n poco blanditas necesito endurecerlas y tambien aumentarlas un poco porfa ayudenme respondanme porfa
Fecha: 2009-10-08 11:52:11
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Michi escribió:
hola con la chica de las manchas en la piel hunta vinagre en ellas en las noches que no te pegue el sol dejalo actuar por 15 min luego duchate y usa jabon de avena hazlo hasta que sesaparezcan de verdad funciona chau
Fecha: 2009-11-18 22:16:18
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oscaina de los santos matia escribió:
hola!mira mis pompis esta un ponco floja y quisiera saber como puedo tenerlas duras y en buenas formas.que? ejercicios pudo hacer¿
Fecha: 2010-06-05 09:52:39
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carolina escribió:
quisiera saber como hago para que mis glutios crecan ya que no tengo de verdad quisiera saber xq lo necesito... ytambien como quitarse las manchas negras de las axilas respondame por favor..
Fecha: 2010-07-22 11:20:30
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