Lo primero que se nota después del sol es el aspecto castigado de la cara.

Si tenía pocas arrugas, ahora se advierten más y si casi no había, puede ser que se hayan formado algunas líneas, producto de los rayos solares.

Para empezar, hay que observar si la piel está deshidratada. Para ello, basta con pellizcar la zona cercana a los ojos, suavemente.

Si al soltarla, ésta queda plegada, significa que le falta humedad y, obviamente, está deshidratada.

La manera más natural y efectiva de rehidratarla es tomando agua; se aconseja beber 2 vasos de trago largo (250 g) por la mañana, al mediodía, por la tarde y por la noche.

Así, se tomarán los dos litros casi sin darse cuenta. Pero el agua sola no hace milagros.

Para humectar correctamente la piel, le damos estos consejitos:

Antes de colocarse una crema, humedezca la piel para que ésta absorba mejor: las células se hidratan con el agua y la crema hace que el agua quede retenida en la piel.

Hay que aprender a diferenciar entre la piel grasa deshidratada y la piel seca en el mismo estado.

La primera, necesita aplicar geles o lociones, mientras que la otra, se recupera con una rica crema nutritiva, de base oleosa.