Sugerencias para lucir como una diosa... Para ello es el momento de poner el cuerpo a tono.
Aquí te van estas sugerencias para lucir como una diosa:
Lucir un mini bikini no será una fatigosa tarea si cuidas tu cuerpo durante todo el año. La clave más importante es realizar deporte diariamente...¿imposible?, no, sólo se necesita cierta fuerza de voluntad.
Pero si eres de las que dejan todo para el último momento, lo mejor es realizar un “sprint” final. De nada sirve realizar ejercicio físico si no se une a una dieta sana. Bollería, productos lácteos sin desnatar, embutidos y chocolate serán los alimentos prohibidos hasta nuevo aviso.
El mito de beber dos litros de agua al día...¡es cierto! El líquido ayuda a eliminar toxinas, sobre todo si te toma entre horas. La fruta es una buenísima opción, ya que aporta agua a nuestro organismo y vitaminas, que ayudarán a que se repongan fuerzas en el régimen. Además, absorben grasas.
Pero de nada sirve la dieta y el ejercicio si no lo acompañamos de los productos cosméticos adecuados. La crema hidratante tiene que ser el mejor amigo en estos tiempos. Todas las noches, lo mejor es una ducha y...¡embadurnarse! Verás cómo, en menos de una semana, dispones de una piel brillante y tersa.
Y no hay nada como un poco de color en la piel para que no parezca que acabamos de llegar de Laponia. Si no se puede tomar el sol de manera natural, lo mejor es acudir a un solarium y apuntarse a los rayos UVA. Siempre es mejor que utilizar las cremas bronceadoras, ya que a medio plazo pueden producirse “desteñidos” en la piel y parece que tenemos manchas.
La preocupación por la piel hace que sea necesaria su exfoliación para así eliminar las células muertas. Un jabón con partículas visibles no es costoso y ayudará a que seamos más suaves al tacto. Otra opción es añadir un puñado de sal a la crema hidratante y realizar masajes circulares, ¡así de fácil!.
Y no hay cuerpo de diosa que se precie sin uñas extremidades cuidadas. Las uñas son una parte del cuerpo a la que no se le presta mucha atención, pero son más importantes de lo que parece. Las de los pies se deben de cortar rectas para que no se claven en las cutículas. Y en las manos, lo mejor es presumir de uñas de gata, ¡cambia las tijeras por la lima!.
Pero comer sano no siempre significa tener un vientre plano. La fibra o la lechuga producen gases, por lo que hinchan el estómago, ¿qué hacer con este problema? Lo mejor es alternar su consumo, que comer ensaladas todos los días no es garantía de tener un cuerpo de escándalo.
No sólo hay que conseguir un cuerpazo, sino aparentarlo. Para ello tenemos que elegir las prendas que más nos favorezcan. El buen tiempo puede ayudarnos a que escojamos pantalones de algodón sueltos que disimulen las cartucheras. Las camisetas tipo “pre mamá”, pero que dejan la espalda al aire, mostrarán sensualidad y además taparán la barriga después de una comida copiosa. ¡Hay soluciones para todo!
Sol, cosmética, dieta, y ropa adecuada. Con estos pequeños trucos no será complicado que consigas un cuerpo de diosa...¡sé la reina del Olimpo!.
