Masajes antiarrugas para tu rostro

Masajes antiarrugas para tu rostro... Contra el tiempo y sus embates es imposible luchar. Por eso, le proponemos una sesión de masajes muy fáciles que la ayudarán a tonificar los músculos.

A continuación, Masajes antiarrugas para tu rostro:

Con la ayuda de una crema hidratante, comience ya mismo con esta sesión de 3 minutos de masajes por digitopresiones:

El automasaje en los músculos frontales se realiza presionando y deslizando tres dedos en forma circular y tratando de formar una letra "e" entrelazada. Siempre en forma ascendente y partiendo de la base de las sienes.

Trabaje, a continuación, los músculos del entrecejo con la yema de los dedos índices. Comience haciendo un giro de ida y otro de vuelta y combínelos con suaves pellizcos de estimulación circulatoria.

Como los párpados son zonas de la cara de piel muy delicada, masajéelos con sumo cuidado. Los superiores se presionarán suavemente con los dedos índices desde la punta de las cejas hacia la zona interna del párpado, tratando de no dejar de tocar el tejido.
Para los párpados inferiores proceda de igual forma sólo que extremando los cuidados en la región donde se localizan las famosas ojeras. Trate de culminar el trabajo en la zona con compresas de té frío.

Masajee los músculos masticadores presionando, primero, hacia arriba y como si tratara de que los dedos caminaran desde el mentón hasta el pómulo terminando en las orejas. Por último, repita el mismo recorrido pero con golpeteos y termine presionando suavemente con toda la mano como tratando de contener la mejilla.

Cuando masajeamos la cara nunca debemos olvidarnos del cuello puesto que es una zona muy propensa a arrugarse porque su piel es realmente delicada.

Entonces, sentada en una silla con buen respaldar, deje caer la cabeza hacia atrás y realice masajes con pequeños golpeteos desde el pecho hasta llegar al cráneo. Por último, presione con deslizamientos alargados descendiendo hacia los hombros.

Termine su rutina diaria con un ejercicio para las mejillas muy divertido y sencillo. Llénelas de aire con el mismo movimiento de inflar un globo y vacíelas lanzando el aire hacia el techo.